“pg电子游戏男士免进”的女子健身房有多大的市场？

2024-07-16 18:41:57

　　没有大汗淋漓的肌肉男，没有陌生异性投来的目光，没有“嗯、噢、啊”的粗吼声。在身旁指导动作的是耐心细致的女教练，一起训练的都是熟面孔的女孩。小圆还实现了“穿衣自由”，可以只穿运动文胸和紧身瑜伽裤做运动，清凉又舒适。

　　小圆还记得在普通健身房时浑身不自在的感受。“因为有人会看你，主要是男性会看你。”有些社恐和不自信的小圆，会忍不住在意自己的动作是不是做得不标准。力量训练区通常围聚着男生，让人倍感压力，她缺乏勇气走过去使用器械，男生们刚用完的器械也常留有汗渍。别说是运动文胸，连舒服、便于观察肌肉发力形态的瑜伽裤，小圆也觉得不方便穿了，“穿瑜伽裤的女生有时会被贴上某种不好的标签。”

　　和小圆一样存在健身房恐惧心理的女性数不胜数。“不喜欢和一堆陌生男人一起健身”“不想被人盯着看”“总有男生过来指教和搭讪很烦”“不敢去被男生们占领的力量训练区”“害怕被性骚扰”......种种因素阻碍了许多本想踏入健身房锻炼的女性，也催生了女子专属健身房的市场需求。

　　近几年，在一二线城市兴起了一些打出纯女性概念的健身房。三年前，健身教练美英在天津开了首家纯女子健身房，当她在小红书宣传时，很多女性网友留下评论，催促她来自己所在的城市开新店，今年还多了很多同行来询问经验。

　　从女性健身消费者数量来看，女子健身房似乎有可能从小众业态变成大众生意。艾媒咨询2022年发布的报告显示，国内健身房消费者中女性占比61.8%。同时，多位健身房老板都告诉我，相比男性，其实女性的健身付费意愿、私教渗透率要高得多，男生一般比较喜欢自己练和摸索，女生反倒更愿意长期跟着私教学习。

　　不过，目前多数女性健身房都是面积较小的健身工作室，且以私教制为主，不提供自主训练，价格会比普通健身房贵，瞄准的是消费能力较强的群体。那么，为什么女性健身房还只是属于少数人的俱乐部？

　　首先在装潢风格上便要契合女性审美。和传统健身房的硬朗简约风不同，多数女性健身房着重营造整洁明亮、让人放松的环境。粉色瑜伽垫、水蓝色小哑铃、青色墙面是常见的元素。女子健身房的门店通常比较小而美，面积在150到300平方米之间。

　　在训练课程方面，女子健身房主要包含两类，一类是小重量的力量训练，另一类是普拉提、瑜伽等，以减脂塑形、体态矫正、产后修复为主要训练目的。

　　“当时我去Curves看了后，觉得它的模式特别好，就搬了过来。”BeauFit 女子健身的创始人孙宁告诉我们。她所说的Curves曾经是全球最大的女子健身连锁机构，发源于美国，在海外的目标人群定位为45岁以上女性。

　　Curves提出快速有效轻松健身的概念，主打30分钟循环训练模式，将健身器械呈环形排列，涵盖热身、力量训练、有氧训练、拉伸等健身内容。该模式的特色是，会员不管什么时候来，只要有空位就可以加入，快练快走，不需要等位和提前预约。

　　孙宁说，有很多女会员是妈妈，而作为一个10岁孩子的母亲，孙宁非常了解妈妈们的生活状态，她们的空闲时间很零碎和随机，预约制的团课并不适合她们。而循环训练模式短时高效，满足了会员可以无需预约，随来随练的特点。妈妈们通常在把孩子送来商场上培训班后，有一个小时左右的空闲时间，这时就可以来做一次训练，非常方便快捷。

　　BeauFit借鉴改造了Curves的“循环训练”模式，把团操课改成私教小团课，学员全程由教练带领，并结合中国女性的健身特点，提高训练强度：10台训练器材围成一圈，用户在教练指导下做有氧＋器械HIIT训练（高强度间歇性训练），跟随音乐节奏环状交替进行，每个项目练30秒，一次的运动量是两圈、半小时。此外，课程设计上还根据女生的身体特征特别注意避免受伤，比如不做高抬腿这种对膝盖冲击力很大的动作。

　　从装潢、课程到训练方式，女性健身房处处迎合女性的需求。但在教练的安排方面，一些女性消费者恐怕会难以接受的：女子健身房也有男教练。我们梳理发现，北京的20多家女子健身房中只有普拉提和瑜伽工作室是纯女教练，而包含体能器械训练的女子健身房都是均有男女教练，有的女子健身房甚至全是男教练。

　　小圆跟过的私教既有女教练也有男教练。她察觉到两者存在比较明显的差异，女教练会练得更精细，还有一个优势是，在辅助做运动时，女教练比较方便直接上手，比如帮忙扶住胯和臀。男教练则相对比较侧重于训练力量，也不太好直接触碰学员的身体。

　　那为何女子健身房还要招收男教练？主要还是因为健身教练从业者里的女教练太稀缺了。

　　刚开业时，孙宁也刻意招聘女教练，不想招男教练，但后来发现健身教练行业的男女比例极不平衡，招女教练的难度非常。