pg电子游戏专家称甩脂机不减肥反倒可能损害身体

2024-06-19 18:22:17

　　站在甩脂机上就能减肥？3日，广东省工伤康复中心副院长李建新提醒，所谓“甩脂减肥”、“燃烧脂肪”仅是商家推出的概念，从医学上讲并不靠谱。

　　“剧烈的振动，疯狂的甩脂，每天只需要站在上面5到10分钟，就能迅速甩掉脂肪，成功减肥！”近年来，所谓的“疯狂甩脂机”广告在各地电视台“疯狂”播出。

　　甩脂机果真能减肥吗？长期从事工伤理疗的广东省工伤康复中心副院长李建新说：“即使不懂运动生理学，用常识就可以判断：作为人体组织的一部分，如果脂肪能够被成功的甩掉脱离人体，那么其他组织器官包括血液内脏等怎么能够幸免？”

　　目前市面上还出现了一些站立式的甩脂机。李建新说，这种减肥效果同样值得怀疑，因为它们同样是被动式运动，效果比之主动运动(如跑步、打球)要差很多。且长期被动式运动可能会对身体带来损害，如伤害脊椎、加剧胃下垂等。

　　“减肥的方式有很多种，很多效果都比甩脂机强。”李建新说，减肥说白了就是要“控制饮食、适度运动”，运动方式中，游泳、慢跑等都是不错的减肥方式。(记者尹安学、通讯员黄黎锋)

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