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科学健身周周练|登山装备知多少
2024-04-07 14:07:05
运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。很多朋友喜欢爬山,春日也正是适合登高的日子。工欲善其事,必先利其器。本期《科学健身周周练》就为大家介绍下日常登山需要的装备,爬山赏景虽好,更要注意科学防护,避免受伤。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活。
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