pg电子游戏呵护健康 “锦”上天花 ——泸水法院开展健康知识讲座

2024-09-08 14:07:33

　　为深入推进健康知识教育普及，缓解干警身心压力，帮助干警保持积极乐观的健康心态。9月5日下午， 泸水法院开展了健康教育讲座，特邀泸水市第一人民医院健康帮扶专家杨云会为干警们授课。

　　在讲座上，杨云会老师围绕冻结肩的概念、治疗、护理等内容进行讲解，还着重强调了现代康复医学对疾病治疗与预防的重要作用。帮助干警们树立健康生活理念，保持健康的生活方式。倡导大家要从自我做起，加强锻炼、定期体检、科学排压，培养健康的生活方式，做自己的保健医生。

　　为引导干警们宣畅气血、舒展筋骼帮助工作间隙缓解疲劳。杨云会老师还带领干警们学习了“八段锦”健身功法。“两手托天理三焦，这个动作需要上托时吸气，下落时呼气，左右开弓似射雕。拉弓时吸气，还原时呼气……”大家跟着老师一招一式认真地演练，仔细揣摩，态度认真，神情专注，潜心练习。

　　干警们一致表示，“八段锦”蕴含了古人的养生智慧，今后会持之以恒地健身运动，养成健身习惯，提高身体素质，以充沛的精力和良好的状态高质高效完成审判执行各项工作任务。

　　良好的体魄和精神状态是干事创业的内生动力。下一步，泸水法院将继续加大关心关爱干警力度，引导全体干警养成健康良好的生活习惯，全面提升身体素质，以更加强健的体魄和饱满的精神状态，努力为辖区人民群众提供更加优质、高效、便捷的司法服务。

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