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科学健身指导走基层走进甘肃白银——让群众从常健身pg电子游戏到会

2024-09-19 04:54:35

  “侧步、抬臂、挥拍……”在白银市体育中心羽毛球馆,伦敦奥运会羽毛球女单冠军李雪芮带着羽毛球爱好者“操练”了起来。这是正在举行的2024年科学健身指导走基层(甘肃白银站)活动现场的一幕。当日,来自白银市的500余名健身群众通过奥运冠军李雪芮、专业教练和运动专家的科学健身指导服务,感受到了科学健身带来的快乐。

  李雪芮现场为健身群众带来了一堂生动的体育课,抬高手臂、调整角度,每一个动作细节,她都一边做着示范一边认真讲解。能得到奥运冠军的现场指导,健身群众也学得认真。奥运冠军与群众切磋球技,球场上一时笑声满堂。

  “和奥运冠军的距离从电视屏幕之远缩小到一个球网之近。奥运冠军来到白银传递奥运精神、中华体育精神,带动了我们普通群众对体育的热情,大家会更积极地参与全民健身。今后我要继续科学锻炼,让生活更幸福。”刚刚接受了李雪芮指导的张琳说。

  另一边正在练球的海金萍和朋友一早就来到了体育中心,等待奥运健儿的到来。这是她第一次和奥运冠军接触。海金萍表示:“见到奥运冠军,让我对羽毛球更加热爱了,我将坚持不懈,慢慢提高羽毛球水平,打球对我来说就是一种享受。”蓬勃开展的全民健身运动让白银这座城市洋溢着旺盛的生命力。

  此次活动以“全民健身、你我同行”为主题,旨在通过广泛开展科学健身指导,提高人民群众科学健身理论水平和技术水平,满足人民群众对美好生活的期待和追求。活动还设置了运动健康大讲堂、科学健身现场项目指导、国民体质监测、专家现场咨询、名医专家义诊等丰富的内容。

  在当天的运动健康大讲堂上,国家体育总局训练局体能训练师刘也为健身群众“烹制”了一份科学健身“美味大餐”。他以“全民健身中的运动损伤预防与治疗”为主题,以生动的授课方式深入浅出地讲授科学健身知识和方法,纠正错误锻炼方式,普及科学的运动方式,让现场群众受益匪浅。

  社会体育指导员童淑梅难掩兴奋:“这样的科学健身指导对于基层群众真是机会难得,以后在日常工作中,我要将今天课堂上学到的知识和技能、把科学健身的理念传递给更多的人。”

  在其他场地上,轮滑、飞盘等运动项目也同步展开,经过飞盘国家级教练员段成超的指导,来自白银矿业职业技术学院的学生们很快就掌握了飞盘的基础动作,并开始了一对一的传递。“飞盘是一项时尚运动,我一直对飞盘运动很感兴趣,今天学习了这项运动的基本要领,回去后我将和朋友们一起分享。”白银矿业职业技术学院的学生段雯丽说。

  此外,活动现场还设置了国民体质监测站为现场的群众开具运动处方,参与测试者完成一套动作后就能得到一份专业的检测报告,还可以得到现场的运动医学专家的解读。

  本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心、甘肃省体育局主办,甘肃省社会体育管理中心、甘肃省社会体育指导员协会、白银市体育局等单位承办。(转自9月18日《中国体育报》07版)

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