四川科学健身大讲pg电子游戏堂坝坝会走进老年大学

2024-06-14 06:03:34

　　近日，四川成都市天府新区华阳老年大学迎来了一场别开生面的健身舞蹈课，由四川省社会体育指导中心主办的四川省科学健身大讲堂之坝坝会走进四川成都市天府新区华阳老年大学。

　　“本次活动的核心就是激发老年群体的健身热情，传播健康知识，提高老人的健康素养和自我保健能力，引导长者加强自我保健，帮助老人延缓身体机能退化，提高生活品质。” 四川省社会体育指导中心相关负责人说。

　　活动专门邀请了国家A级广场舞教练员雷萍作为主讲嘉宾。雷萍深入浅出地向在场的老年学员们一一讲解适合他们的健身舞蹈动作，还专门为现场的老年朋友选择了一首极具四川特色的音乐作为舞蹈配乐。

　　这些实用的舞蹈动作和健身运动方式不仅增强了老人们的健康素养，也让他们在日常生活中有了更多的自我保健能力。

　　课后，所有在场学员还收获了端午节礼品——科学健身手册和牙膏漱口水等家用品。（转自6月12日《中国体育报》06版）

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